top of page
Yin Nidra Yoga
Yin Nidra Yoga
1 uur1 uuForma Studio
18 euro
€ 18
Wat kan je verwachten van de les?
Een diepe, herstellende les die je uitnodigt om volledig te vertragen. In het eerste deel van de les word je meegenomen in lange, zittende en liggende Yin-houdingen die het bindweefsel versoepelen en het zenuwstelsel kalmeren. Daarna volgt Yoga Nidra – een geleide meditatie in diepe ontspanning waarbij je lichaam rust, maar je bewustzijn helder blijft. Deze combinatie helpt spanning los te laten en het lichaam van binnenuit te herstellen. Een zachte reset voor lichaam en geest.


Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Annuleren en verplaatsen kan tot 24 uur voor aanvang van de les.
Contactgegevens
Oude Asserweg 95, Oudsbergen, Belgium
+32468381492
info@formastudio.be
bottom of page